Voel jij dat de balans zoek is?
Zorg jij met hart en ziel voor anderen, maar merk je dat je jezelf steeds vaker tekortdoet? Werkdruk, (zorg)taken en personeelstekorten maken het zwaar. De passie waarmee je ooit begon, raakt ondergesneeuwd. Vermoeidheid en frustratie nemen toe en je vraagt je af hoe lang je dit nog volhoudt en of je dit nog wel wilt.

Herken je dit?

• Je voelt je vaak verantwoordelijk voor dingen die eigenlijk niet van jou zijn.
• Je laat je meeslepen door de sfeer of emoties van anderen.
• Je merkt dat je vooral voor anderen zorgt en jezelf vergeet.
• Je raakt gefrustreerd over hoe het gaat op je werk, maar weet niet goed wat je eraan kunt doen. Je blijft maar piekeren.

Je bent niet de enige die dit ervaart.

Tijdens deze interactieve workshop ontdek je:

• Waar jouw frustraties en vermoeidheid écht vandaan komen
• Hoe je beter bij jezelf kunt blijven, ook als de druk toeneemt
• Hoe je meer regie neemt over je werk én je welzijn
• Praktische inzichten die je direct kunt toepassen

Je vindt herkenning, rust en ruimte om stil te staan bij wat jíj nodig hebt, niet wat anderen van je verwachten. Samen onderzoeken we stap voor stap hoe je de balans herstelt tussen gevoel en gedachten, en tussen zorgen voor anderen en voor jezelf.

KennisMaker: Gitthy Thielen
Gitthy Thielen werkte jarenlang in de verstandelijk gehandicaptenzorg, van directe zorg tot leidinggevende functies. De geboortes van haar dochters waren een keerpunt. Toen zij hun natuurlijke speelsheid en intuïtie langzaam verloren binnen het schoolsysteem, herkende Gitthy haar eigen patroon van aanpassing aan regels en verwachtingen.

Ze besefte hoe sterk ze had geleefd naar wat anderen van haar verwachtten. Altijd bezig met zorgen, presteren en pleasen, maar weinig in contact met haar eigen gevoel. Dat leidde tot vermoeidheid, stemmingswisselingen en het gevoel “anders” te zijn.

Deze bewustwording zette haar aan tot een zoektocht terug naar haar eigen gevoel en essentie.

Leer elke maand iets nieuws: kom luisteren naar onze KennisMakers. Dit zijn enthousiastelingen, net zoals jij.

Bekijk alle KennisMakers in de agenda.