Stressmanagement

Stress herkennen en verminderen

Een verhoogd stresslevel is op zich niet verkeerd. Soms is stress nodig om adequaat te handelen of om een deadline te halen. Als het lichaam daarna maar weer kan ont-stressen. Sjannie Kurstjens legt, met tips en oefeningen, uit hoe je stress herkent, hoe het stress-systeem werkt en hoe je dit zelf kunt reguleren.

Voorleespret met peuters

Kom samen met je peuter lekker luisteren, kijken en meedoen!

Vrijwilligersspreekuur

Wil je graag vrijwilligerswerk gaan doen maar weet je niet goed waar of heb je nog vragen? Loop dan eens binnen bij het vrijwilligersspreekuur van Punt Welzijn.

Woensdagmiddag voorlees- en knutselmiddag

Vind je het leuk om naar mooie verhalen te luisteren en samen te knutselen? Kom dan op woensdagmiddag naar de bibliotheek in Stramproy. Het is helemaal gratis.

Woensdagmiddag Voorleesmiddag

Kom je ook naar onze voorleesmiddag? Dat kan elke woensdagmiddag bij Bibliocenter Weert. Het is helemaal gratis.

Digitaal spreekuur Weert

Het spreekuur voor vragen over o.a. smartphones, tablets, GPS apparatuur en e-books.

Open Inloop Taal

Oefenen met de Nederlandse taal: spreken, lezen en schrijven.

Voorleesmiddag Heythuysen

Kom je ook naar onze voorleesmiddag? Dat kan elke donderdagmiddag bij Bibliocenter Heythuysen. Het is helemaal gratis.

Energieloket Maasgouw

Wil je weten hoe je je woning energiezuiniger kunt maken? Vind je het lastig om te bepalen hoe je dit het beste kunt aanpakken? Heb je een specifieke vraag over energie besparen of het verduurzamen van je woning, dan kun je terecht op het wekelijkse energiespreekuur van de Coöperatie Duurzaam Maasgouw.

Workshop Creatief schrijven

Schrijf met Esther

Dit is vooral een workshop om je eigen plezier in het schrijven te gaan ontdekken. Er wordt niet gekeken naar spelling en grammatica. Deze workshop is zeker ook voor jou geschikt als je al vaker geschreven hebt en gewoonweg zin hebt om je eens via andere wegen naar het schrijven te laten leiden.

Digitaal spreekuur Heythuysen

Vrijwilligers van Seniorweb geven antwoord op je vragen op digitaal gebied. Of het nu betrekking heeft op programma's als Word, Excel of Powerpoint of op smartphones, tablets of GPS apparatuur. Ook voor vragen over e-books kun je er terecht.

Haak aan! Bij het Haak & Breicafé

Voor iedereen die creatief bezig wil zijn en mensen wil ontmoeten.

Workshop voor jonge creatieve kunstenaars

Een schilderij van wol

Ga aan de slag met allerlei materialen en maak een mooi kunstwerk geïnspireerd op een onderwerp en je eigen fantasie. Voor kinderen van 6-12 jaar (groep 3 t/m 8).

Voorstelling - Je Moerstaal, zo plat wie ein döbbeltje

Bibliocenter brengt de gloednieuwe voorstelling "Je Moerstaal, zo plat wie ein döbbeltje!" van Jos van Rens, naar jouw gemeente. Dit unieke programma, speciaal geschreven voor de Boekenweek 2025, zit boordevol Limburgse gezegden, verhalen en originele liedjes. Alles natuurlijk met een zachte G!

Taalcafé

Oefen samen de Nederlandse taal in een gezellige ontspannen sfeer.

Ondernemersspreekuur

Voor vragen over het ondernemerschap en het starten van een eigen bedrijf.

Informatiepunt Digitale Overheid

Tegenwoordig kun je van alles regelen via internet. Ook contact met de overheid gaat steeds vaker digitaal. Veel mensen vinden dit lastig. Kun je hierbij wel wat hulp gebruiken of ken je iemand die hulp nodig heeft? Kom langs tijdens het spreekuur.

… meer

Haak aan! Bij het Haak & Breicafé

Voor iedereen die creatief bezig wil zijn en mensen wil ontmoeten.

Digitaal spreekuur Nederweert

Vrijwilligers van Seniorweb geven antwoord op je vragen op digitaal gebied. Of het nu betrekking heeft op programma's als Word, Excel of Powerpoint of op smartphones, tablets of GPS apparatuur. Ook voor vragen over e-books kun je er terecht.