Gezond ouder worden - wat zegt de wetenschap?

Hoe kun je zo gezond mogelijk ouder worden? En wat kun je zelf doen om je hersenen en lichaam zo lang mogelijk vitaal te houden?

Tijdens deze bijeenkomst neemt neuroloog Kim Bekelaar je mee in de nieuwste wetenschappelijke inzichten over gezond ouder worden. Zij zal uitgebreid stilstaan bij preventie van dementie en het belang van een goede hersengezondheid. Daarbij kijkt ze niet alleen naar het brein zelf, maar ook naar factoren zoals leefstijl, beweging, voeding en sociale betrokkenheid.

Daarnaast maakt Kim een uitstapje naar andere aandoeningen die vaak samenhangen met het ouder worden, zoals hart- en vaatziekten en verschillende vormen van kanker. Wat weten we inmiddels uit wetenschappelijk onderzoek? En welke keuzes in het dagelijks leven kunnen bijdragen aan een gezondere toekomst?

Een inspirerende en toegankelijke lezing voor iedereen die geïnteresseerd is in gezond en vitaal ouder worden, gebaseerd op de meest recente wetenschappelijke kennis.

Kim Bekelaar, neuroloog
Kim Bekelaar is werkzaam als neuroloog in het ziekenhuis Oost-Limburg in Genk. Ze studeerde geneeskunde aan de Radboud universiteit in Nijmegen en volbracht haar specialisatie tot neuroloog in het academisch ziekenhuis te Maastricht.
In haar dagelijkse praktijk richt ze zich op de acute behandeling van beroertes en het voorkomen van nieuwe beroertes.