Stress aanpakken
Een verhoogd stresslevel is op zich niet verkeerd. Soms is stress nodig om adequaat te handelen of om een deadline te halen. Als het lichaam daarna maar weer kan ont-stressen. Sjannie Kurstjens legt, met tips en oefeningen, uit hoe je stress herkent, hoe het stress-systeem werkt en hoe je dit zelf kunt reguleren.
Stress aanpakken - Meer informatie en reserveren- wo 18 nov 2026
- 19:30 - 21:30
-
Bibliocenter Nederweert, Lambertushof
Lambertushof 34
6031 EP NederweertTijdelijk locatie vanaf 08-04-2024
- Volwassenen
-
- Toegang € 7,50
- Leden € 5,00