Het is voor iedereen belangrijk om zijn of haar eigen grenzen in de gaten te houden, maar wanneer je voor een naaste zorgt, is dat extra belangrijk. Al zorgend merk je vaak niet dat je steeds meer over je grenzen gaat. Wat zijn signalen hiervan en hoe kun je jouw grenzen bespreekbaar maken? Op woensdag 4 juni geven Punt Welzijn en het Algemeen Maatschappelijk Werk tijdens deze avondbijeenkomst informatie over grenzen stellen.

Tijdens deze avond gaan we dieper in op:

• Waarom grenzen stellen belangrijk is
• Waarom het soms zo lastig is om grenzen aan te geven
• Welke soorten grenzen er zijn bij het mantelzorgen
• Hoe je signalen herkent dat je over je eigen grenzen heen gaat
• Welke gevoelens grenzen aangeven te weeg kan brengen
• Hoe je je grenzen bespreekbaar maakt met degene voor wie je zorgt

We nodigen je daarnaast uit om over jouw eigen grenzen na te denken. Ook is er ruimte om met andere mantelzorgers in gesprek te gaan en ervaringen uit te wisselen.

Mantelzorger
Heb je als mantelzorger wel eens behoefte aan een luisterend oor of gewoon een moment voor jezelf? Bibliocenter organiseert samen met het Steunpunt Mantelzorg van Punt Welzijn maandelijkse ontmoetingsbijeenkomsten voor mantelzorgers.

Onder het genot van een kopje koffie kun je ervaringen uitwisselen met andere mantelzorgers en word je geïnformeerd over actuele zorgthema's.

Open inloop
Loop gerust binnen, aanmelden graag maar dit is niet verplicht.