Waarom doet lachen zo goed? Omdat het veel positieve effecten heeft, zoals meer plezier en zelfs betere gezondheid. Als mensen leren om in de kracht van de lach te kunnen staan, voelen ze zich niet alleen beter, maar inspireren ze ook anderen om hetzelfde te doen. Lachen werkt aanstekelijk!

Davie laat ons kennismaken met lachyoga. Hij begint met een uitleg en doet daarna eenvoudige oefeningen met de deelnemers. Onderwerpen die aan bod komen zijn:

Blij en happy
Iedereen dient in staat te zijn om blij en happy door het leven te kunnen wandelen. Maak daarom eens kennis met lachyoga. Je krijgt uitleg van KennisMaker Davie Broers en we doen enkele eenvoudige oefeningen:

• Wat is lachen
• De positieve effecten van lachen
• Wat is lachyoga
• Wanneer kun je het toepassen
• Geluk uit positieve psychologie
• Kleine simpele oefeningen om te ervaren

Ben je nieuwsgierig geworden? Wil je weten hoe het voelt? Je kunt zelf ervaren dat je na een goede lachbui lichter en optimistischer bent. Je kunt zelfs je hele stemming positief veranderen. De deur staat alvast voor je open...

KennisMaker Davie Broers
Davie Broers is geboren in Weert en opgegroeid in Cranendonck. Hij heeft meer dan 40 jaar in de gezondheidszorg gewerkt, onder andere in de oncologie, verslavingszorg en thuiszorg. Tijdens zijn werk als oncologieverpleegkundige ontdekte hij het belang van lachen en volgde hij een opleiding tot lachyoga-leader en -teacher. Nu geeft hij workshops en helpt hij mensen om positiever in het leven te staan.

Leer elke maand iets nieuws: kom luisteren naar onze KennisMakers. Dit zijn enthousiastelingen, net zoals jij.

Bekijk alle KennisMakers in de agenda.