Een verhoogd stresslevel is op zich niet verkeerd. Soms is stress nodig om adequaat te handelen of om een deadline te halen. Als het lichaam daarna maar weer kan ont-stressen. Sjannie Kurstjens legt, met tips en oefeningen, uit hoe je stress herkent, hoe het stress-systeem werkt en hoe je dit zelf kunt reguleren.
Meer informatie en reserveren- wo 18 nov 2026
- 19:30 - 21:30
-
Bibliocenter Nederweert, Lambertushof
Lambertushof 34
6031 EP NederweertTijdelijk locatie vanaf 08-04-2024
- Volwassenen
-
- Toegang € 7,50
- Leden € 5,00